JUDO CLUB DE PONT A MARCQ JUDO CLUB DE PONT A MARCQ ENTRAIDE ET PROSPERITE MUTUELLE
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  3. techniques de judo

techniques de judo

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  • 3

    O SOTO GARI (grand fauchage exterieur)

  • 3

    HIZA GURUMA (roue autour du genou)

  • 3

    SASAE TSURI KOMI ASHI (blocage du pied en pechant)

  • 3

    TAI OTOSHI (renversement du corps par barrage)

  • 3

    KO SOTO GARI (petit fauchage exterieur)

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    KO UCHI GARI (petit fauchage interieur)

  • 3

    O UCHI GARI (grand fauchage interieur)

  • 1

    KAMI SHIO GATAME (controle arriere)

  • 1

    KUSURE KESA GATAME

  • 1

    TATE SHIO GATAME (controle a cheval)

  • 3

    UKI GOSHI (hanche flottee)

  • 1

    YOKO SHIO GATAME (controle sur le cote)

  • 3

    O GOSHI (grande bascule de hanche)

  • 1

    ASHI GURUMA

  • 3

    IPPON SEOI NAGE (projection par un épaule)

  • 1

    OKURI ASHI BARAI

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Revue de presse
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2017-06-10 Passage de grade 191
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