vocabulaire

B

• Barai, Harai : Balayage
• Budo : Voie de tous les arts martiaux
• Budoka : Qui pratique plusieurs arts martiaux
• Bushido : Code d'honneur des samouraïs

C

• Chui : En arbitrage, faute moyenne avec pénalité de 5 points

D

• Dan : Degré dans la ceinture noire, grade supérieur

De : Avancé

• De Ashi Barai : Balayage du pied avancé
• Do : Voie spirituelle
• Dojo : Lieu où l'on étudie la voie, où l'on pratique les arts martiaux
• Dojo : Salle d'entraînement  Domo Arigato Gozaimashita : "Merci beaucoup"

E

• Eri : Revers, col
• Eri Seoi Nage : Projection d'épaule avec le revers opposé

F

• Fusen Gachi : Victoire par forfait

G

• Gake : Accrochage
• Gari : Fauchage
• Gatame ou Katame : Contrôle
• Geiko : Exercice, entraînement
• Go : Cinq
• Go : Force
• Godan : Ceinture noire 5ème dan
• Goshi ou Koshi : Hanche (koshi est utilisé au début d'un mot, goshi au milieu d'un mot)
• Goshin : Défense
• Guruma : Roue ou enroulement

H

• Hachi : Huit
• Hachidan : Ceinture rouge, 8ème dan
• Hai : "Oui".
• Hajime : "Commencez", début ou reprise du combat
• Hane : Sauter, bondir
• Hane Goshi : Hanche flottée, sautée
• Hane Maki Komi : Hanche sautée en roulant
• Hansoku Make : Disqualification en arbitrage, pénalité de 10 points
• Hantei : Décision du vainqueur (annoncé par l'arbitre en cas d'égalité)  Hara : Ventre
• Hara Gatame : Clé à l'aide de l'abdomen
• Harai : Balayage
• Harai Goshi : Balayage à l'aide le la hanche
• Harai Tsuri Komi Ashi : Balayage du pied en pêchant et en soulevant
• Hidari Jigo Tai : Position défensive à gauche
• Hiza : Genou
• Hiza Guruma : Roue autour du genou
• Hon : Fondamental
• Hontai : Pieds sur la même ligne

I

• Ippon : En compétition, victoire par 10 points
• Ippon Seoi Nage : Projection par l'épaule en chargeant sur le dos

J

• Jigo Tai : Position défensive  Joseki : Juge, place d'honneur du Dojo. Les élèves saluent face à Joseki
• Jû : Dix
• Jû : Souplesse
• Judan : Ceinture blanche, rosée ou rouge et large, 10ème dan
• Judo : "Voie de la souplesse"
• Judogi : Tenue du judoka
• Juji : Croix
• Juji Gatame : Clé avec contrôle en croix

K

• Kachi : Victoire
• Kami Shiho Gatame : Contrôle par les 4 coins au dessus
• Kata : Epaule
• Kata : Forme ; groupe de techniques codifiées que l'on doit obligatoirement reproduire sans tenir compte de sa morphologie ou de sa sensibilité ; grammaire du judo
• Kata Gatame : Contrôle par l'épaule
• Kata Guruma : Roue autour des épaules
• Keikoku : En arbitrage, pénalité de 7 points
• Kenken : Technique exécutée avec insistance
• Ko : Petit
• Kodokan : Endroit où l'on étudie la voie, 1er club de judo qui a été créé par Maître Kano. C’est aussi une école de judo, notre école de judo, la plus répandue au monde  Koka : Petit avantage de 3 points (arbitrage)
• Ko Soto Gake : Petit accrochage extérieur
• Ko Soto Gari : Petit fauchage extérieur
• Ko Uchi Barai : Petit balayage intérieur
• Ko Uchi Gari : Petit fauchage intérieur
• Ku : Neuf
• Kudan : Ceinture rouge, 9ème dan
• Kumi Kata : Prise du judogi
• Kuzure : Variante
• Kuzure Gesa Gatame : Variante du contrôle par le travers du corps
• Kuzure Kami Shiho Gatame: Variante du contrôle par les 4 coins au dessus
• Kyu : Degré avant les grades dan (du 6ème au 1er Kyu, ordre décroissant)

M

• Makura Gesa Gatame : Contrôle par le travers du corps en oreiller
• Morote : A deux mains
• Morote Gari : Fauchage des jambes à l'aide des deux mains
• Morote Seoi Nage : Projection d'épaule en chargeant sur le dos avec le revers
• Nage : Projection
• Nage No Kata : Formes des projections
• Nage Waza : Techniques de projection
• Nami Juji Jime : Etranglement croisé, mains en pronation
• Ne : Couché
• Ne Waza : Techniques sol ( terme général )
• Ni : Deux
• Nidan : Ceinture noire 2ème dan
• Nihon : Le Japon

O

• O : Grand
• O Goshi : Grand lancement de la hanche
• O Guruma : Grande roue  Okuri : Les deux
• Okuri Ashi Barai : Balayage des deux pieds ensemble
• Osae : Immobilisation ou contrôle
• Osae Komi : "L'immobilisation compte"
• Osae Komi Waza : Technique d'immobilisation
• O Soto Gari : Grand fauchage extérieur  O Soto Guruma : Grand enroulement extérieur (on fauche les 2 jambes)  O Soto Otoshi : Grand renversement extérieur
• O Uchi Gari : Grand fauchage intérieur

R

• Randori : Exercice libre
• Rei : Le salut et "saluez!"
• Roku : Six
• Rokudan : Ceinture rouge et blanche ; 6ème dan

S

• San : Madame, monsieur  San : Trois
• Sandan : Ceinture Noire 3ème Dan
• Sasae : Bloquer, maintenir
• Sasae Tsuri Komi Ashi : Blocage du pied en soulevant et en tirant
• Seiza : Position agenouillée
• Sen : Prendre l'initiative de l'attaque
• Senseï : Professeur ou maître
• Shichi : Sept
• Shichidan : Ceinture rouge et blanche, 7ème dan
• Shido : En arbitrage, faute légère avec pénalité de 3 points
• Shihan : Docteur es .....ou Maître des maîtres.
• Shin : Valeur morale, la + importante qui chapeaute les valeurs Ghi et Taï. C’est le respect, la politesse, l’amitié
• Sho : Premier
• Shodan : Ceinture noire 1er dan
• Sore Made : "Fin du combat", fin de l'exercice
• Soto : Extérieur
• Sumi Gaeshi : Renversement dans l'angle
• Sumi Otoshi : Chute dans l'angle

T

• Tai Otoshi : Renversement du corps
• Tai Sabaki : Mouvement tournant du corps offensif ou défensif (par opposition au Shin Tai)
• Tani : Vallée
• Tani Otoshi : Chute dans la vallée
• Tatami : Surface d'entraînement, tapis
• Tate Shiho Gatame : Contrôle par les 4 coins longitudinal
• Toketa : "Sortie d'immobilisation"  ou debout en Kata
• Tomoe : Cercle
• Tomoe Nage : Projection en cercle
• Tsuri Komi Goshi : Projection de la hanche en tirant et en soulevant

U

• Uchi : Intérieur
• Uchi Komi : Attaques répétées
• Uchi Maki Komi : Forme de seoi nage en maki komi
• Uchi Mata : Projection par l’intérieur de la cuisse (fauchage)
• Uki Goshi : Projection flottante de la hanche
• Uki Otoshi : Renversement flottant
• Ura : En revers, retourné, dos
• Ura Nage : Projection en arrière
• Ushiro Gesa Gatame : Contrôle arrière par le travers du corps

W

• Waza : Technique ou travail
• Waza Ari : Grand avantage de 7 points, presque la victoire (arbitrage: 2 waza ari = 1 ippon)
• Waza Ari Awasete Ippon : Deux waza ari font ippon  Yo : Quatrième

Y

• Yodan : Ceinture noire 4ème dan
• Yoko Otoshi : Renversement latéral
• Yoko Tomoe Nage : Projection en cercle latérale